Bu Reklam Günde Birkez Görüntülenir.Reklamı Kapat

Hamilelik Ve Sigara |Hamilelik Ve Sigaranın Zararları | Hamilelik Ve Sigaranın Bebeğe Zararları

Hamilelik Ve Sigara

HamilelikSigara

Hamilelik dönemi, bayanların bebek beklediği ve anne olmaya hazırlandıkları önemli bir dönemdir. Anne adayı hamilelik döneminde çok dikkatli olmalıdır. Çünkü hamilelik dönemi risk etkenleri içeren bir dönemdir. Bu risk etkenleri hem anne adayına hem de bebeğe zarar verebilir. Sağlıklı bir hamilelik geçirmek ve sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için hamilelik dönemi boyunca düzenli olarak check-up yaptırılmalı, sağlıklı besinler tüketilmeli ve temizliğe dikkat edilmelidir.

Anne ve bebeğe zarar veren en önemli risk etken sigaradır. Sigara kullanan hamile bir bayanın vücuduna giren karbondioksit ve nikotin, kordon vasıtasıyla doğrudan doğruya bebeğin vücuduna ulaşır, aynı zamanda anne sütüne bulaşır. Bunun sonucunda bebekte kanser başta olmak üzere; çeşitli solunum yolu rahatsızlıkları, vücudun çeşitli bölgelerinde hasarlar ve erken doğum gibi birçok ciddi rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olur. Sağlıksız, riskli ve tehlikeli bir doğumu engellemek için anne adaylarının sigaradan kesinlikle uzak durmaları gerekmektedir.

Bugünün anne adayları, hamilelik dönemlerinde hamilelik ve bebek sağlığı hakkında birçok kitap okumakta, hatta eğitimlere katılmaktadır.

Anne adaylarının sigarayı bırakmaları için birkaç basit yöntem vardır. Gün içinde sık sık sigara içer gibi derin nefes alın. Sigarayı bırakmanızı gerektiren nedenleri bir kağıda yazın ve günde defalarca okuyun. Örneğin, sigarayı bırakıyorum çünkü rahat nefes almamı engelliyor,kötü kokmama ve dişlerimin sararmasına neden oluyor ve en önemlisi minicik bebeğimin çeşitli zehirlere maruz kalarak hastalanmasına sebep oluyor. Bu yazdığınız nedenleri okudukça sigarayı bırakmaya karar vereceksiniz.

Sigarayı bıraktığınızda, sigaradan dolayı düşük kan şekerinizi denge düzeyine getirmek için gün içinde çok fazla su içmeli ve bol bol taze meyve yiyeek vücudunuza glikoz alınmasını sağlamalısınız.

Sigarayı tam olarak bıraktığınız zaman, sigaranın ne kadar zararlı olduğunu ve sigarayı bırakmanın hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en doğru karar olduğunu çok daha iyi anlayacaksınız. Anne adayları! Unutmayın ki, bebeğinizin sağlığı sizin elinizde. Çocuğunuzun hayatı boyunca sizin içtiğiniz sigaraların neden olduğu hastalıklarla boğuşmasını istemiyorsanız bu zehirden uzak durun.

| Diğer İçerikler İçin Aşşağıdaki Bağlantıya Tıklayın |
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=