Bu Reklam Günde Birkez Görüntülenir.Reklamı Kapat

Kış İçin Saç ve Cilt Bakımı Önerileri | Cilt Bakım Önerileri | Saç Bakım Önerileri

Kış İçin Saç ve Cilt Bakımı Önerileri

Yaz boyunca güneşin zararlı ışınlarına, deniz ve havuz sularına maruz kalan cilt ve saçlar kışa zaten yorgun başlıyorlar. Bir de bunların üzerine soğuk ve kirli hava eklenince cansız bir cilde ve yıpranmış saçlara sahip olmak kaçınılmaz hale geliyor. Peki kış aylarında sağlıklı saçlara ve güzel bir cilde sahip olmak için neler yapmak gerekir?

Cilt bakım önerileri:

Bol su tüketmek: Cildin en büyük dostu sudur. Kış aylarında soğuk havanın ve fazla ter atamamanın da etkisiyle su içmek pek akla gelmez. Fakat cildin sağlığı ve genel vücuttaki dolaşımın sağlanıp toksinlerin dışarı atılması için bol su tüketiminine ihtiyaç vardır.

Sağlıklı beslenmek: Bol taze sebze, meyve ve deniz mahsülleri tüketmek cildin sağlıklı olabilmesi için çok önemlidir. Özellikle Omega 3 ve Omega 6 açısından zengin olan tuna ve salmon, cil sağlığının gelişmesi için oldukça etkilidir.

Nemlendirici kullanmak: Hergün cildin iyi bir şekilde temizlenmesinden sonra cilt yapısına uygun bir nemlendirici kullanmak, cildin üst tabakası ile soğuk hava arasında bir koruyucu bir kalkan oluşturur. Böylelikle cilt daha parlak görünür.

Bunun haricinde cildi kurutucu sabunlardan uzak durulmalı, dışarı çıkmadan önce mutlaka zararlı ışınlara ve soğuğa karşı koruyucu bir krem kullanılmalıdır.

Saç bakım önerileri:

Sağlıklı saçlar için öncelikle sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olmak gerekir. daha sonra saçları düzenli olarak yıkamak, kir ve tortulardan arınmalarını sağlamak saç sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken diğer bir noktadır. Saçların hergün yıkanması, fazla şampuan kullanılması saçın kurumasına ve dolayısıyla kırılgan olmasına neden olur. jöle, köpük vs. gibi saç şekillendiricilerin sık kullanılması saçın sağlığını bozar ve dökülmesine neden olur. ayrıca belirli aralıklarla saçları uçlarından kestirmek saçların daha düzgün ve sağlıklı görünmesine yardımcı olacaktır.

| Diğer İçerikler İçin Aşşağıdaki Bağlantıya Tıklayın |
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=