Bu Reklam Günde Birkez Görüntülenir.Reklamı Kapat

Kırışıklıklardan Korunmak İçin Öneriler | Kırışıklıklardan Korunmak İçin Neler Yapılır

Kırışıklıklardan Korunmak İçin Öneriler

Nasıl genç ve parlak bir cilde sahip olabilirim diyenlerden misiniz? O halde yalnız değilsiniz. Hızlı ve stresli hayat koşulları birçoğumuzun göz altlarında ve yüzünde daha erken yaşlardan itibaren kırışıklıklar oluşmasına neden oluyor. Erken yaşlarda başlayan kırışıklıkların engellenmesi için neler yapabiliriz?

1) Kırışıklıklardan Korunmak İçin Güneş Işınlarından Uzak Durmak

Bizi mutlu edecek kadar güneş ışığının tenimize temas etmesi yeterlidir. Daha fazlası cildin kurumasına, buruşmasına, yaşlanmasına ve ciltte güneş lekelerine neden olur. Bu sebeple güneşe çıkmadan önce tam koruyucu bir güneş kremi ve kaliteli bir güneş gözlüğü kullanmak çok önemlidir. Güneşin yoğun olduğu öğlen saatlerinde güneş ışınlarına maruz kalınmamalıdır. Eğer güneşlenmek istiyorsak bunun için en uygun saatler sabah saatleridir.

2) Kırışıklıklardan Korunmak İçin Stresten Uzak Durmak

Stres, kanser başta olmak üzere birçok ciddi rahatsızlığın ana sebebini oluşturur. Stresli bir vücutta toksinler atılmak yerine tutulur, vücut kilo alır, selülitler belirginleşir ve en önemlisi göz altında ve yüzde kırışıklıklar meydana gelir. Bu sebeple hayatı biraz daha hafife almak, sakin olmak ve bunun için rahatlatıcı sporlar yapmak oldukça faydalı olacaktır.

3) Kırışıklıklardan Korunmak İçin Sağlıklı Beslenmek

Bol yeşillik, taze sebze ve meyve yemek, bol su içmek toksinlerin vücuttan atılmasını ve cildin güzelleşmesini sağlar. Çok yağlı, şekerli, tuzlu gıdalar tüketmek cilde zarar verir. Bu yüzden ne yediğimize dikkat etmemiz gerekir.

| Diğer İçerikler İçin Aşşağıdaki Bağlantıya Tıklayın |
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=